重庆哪里看神经衰弱好呢?神经衰弱这种疾病在生活中比较常见，它的危害很大，了解它的来源利于我们对该病的防治，接下来我们了解下主要内容。
1.神经系统功能过度紧张是本病的一个主要原因，如果一个人在工作上或者学习上过度紧张，工作时间长，任务过重，都会被此病盯上。
2.自身的一些个性特征让一些人也容易被神经衰弱盯上，比如缺乏压力调节能力的人等。
神经衰弱临床表现有头晕头痛，失眠健忘等，另外还有焦虑紧张，烦躁，疲乏等，这是不能轻易忽视的。
预防神经衰弱的方法：
a.正确认识自己，对自己的身体素质，知识才能等有一个清晰的认识，避免做一些力所不及的事情。
b.培养豁达开朗的性格，脾气，性格无法改变，只要培养良好的性格并付出努力，良好的性格自然会对你有情有义。
c.提倡顾全大局，凡事从大事着想，明辨是非。
d.善于自我调节，合理安排好工作，学习和生活的关系。
通过上文的介绍，相信大家对神经衰弱的相关知识有了了解。神经衰弱危害大，防治不能松懈。
